전립선은 남성에게만 있는 생식기관으로, 소변과 정자의 배출을 돕는 역할을 합니다. 하지만 나이가 들면서 전립선이 비정상적으로 커지는 경우가 많습니다. 이를 전립선비대증이라고 하며, 배뇨장애와 같은 다양한 증상을 유발합니다. 전립선비대증은 노인성 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 이 글에서는 전립선비대증의 원인, 증상, 치료법, 예방법 등에 대해 알아보겠습니다. 전립선비대증의 원인 전립선비대증의 가장 큰 원인은 나이에 따른 남성호르몬의 변화입니다. 남성호르몬은 전립선 세포의 성장과 분열을 촉진하는데, 나이가 들면서 남성호르몬의 양이 줄고, 그와 반비례하게 전립선 세포의 수가 늘어납니다. 이로 인해 전립선이 점차 커지게 됩니다. 또한, 당뇨병, 고혈압, 비만과 같은 대사증..

발톱은 우리 몸의 작은 부분이지만, 건강과 아름다움에 큰 영향을 줍니다. 발톱이 깨끗하고 단단하면 자신감을 높여주고, 발톱이 흔들리거나 변색되면 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히 발톱 무좀은 발톱에 곰팡이가 생기는 감염 질환으로, 발톱이 두꺼워지고 변형되는 증상을 보입니다. 발톱 무좀은 치료가 어렵고 재발하기 쉬운 질환으로, 심하면 발톱이 떨어지거나 다른 부위에 감염을 일으킬 수 있습니다. 그래서 발톱 무좀을 예방하고 치료하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 내성 발톱 관리법과 발톱 무좀 예방법에 대해 알아보겠습니다. 내성 발톱이란 자연스럽게 단단하고 강한 발톱을 말합니다. 내성 발톱은 발톱 무좀에 걸리기 어렵고, 치료도 쉽습니다. 반대로 내성이 약한 발톱은 쉽게 손상되고 감염될 수 있습니다. 따라서..

레드비트는 고혈압, 당뇨병, 항암, 해독 등 다양한 건강 효능을 가진 슈퍼푸드입니다. 레드비트의 영양성분, 효능, 부작용, 먹는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 레드비트의 영양성분 레드비트는 비타민 A, C, B 그룹, 철분, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인, 실리카 등 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 특히 레드비트는 베타인이라는 식물성 화학물질이 풍부한데요. 이 성분은 혈압 조절, 간 해독, 항염증, 항암 등의 효능을 가지고 있습니다. 또한 레드비트는 천연 질산염이 많이 들어있는데요. 이 성분은 체내에서 산화질소로 전환되어 혈관을 확장하고 혈류를 개선하는 역할을 합니다. 레드비트는 100g당 45kcal의 낮은 칼로리를 가지고 있으며, 탄수화물 10g, 단백질 1.6g, 지방 0.2g, 식이섬유 2...

오십견은 어깨 관절낭에 염증이 생기면서 어깨 통증과 운동 제한을 일으키는 질환입니다. 오십견의 원인은 다양하고 명확하지 않지만, 반복적인 동작, 부상, 자세와 자세의 잘못된 사용, 근력 부족 등이 관련되어 있습니다. 오십견의 증상은 통증, 야간통증, 운동 범위 감소 등이 있으며, 3단계로 구분됩니다. 오십견의 치료는 자가 운동 치료, 도수치료, 약물치료, 주사치료 등이 있으며, 수술은 장기간의 치료에도 호전이 없는 경우에만 하게 됩니다. 이 글에서는 오십견의 원인과 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오십견의 원인 오십견의 정확한 원인은 밝혀지지 않았고 대체로 하나의 기전이라기보다는 여러 기전의 복합적인 작용에 의해 일어나는 것으로 보고 있습니다. 오십견의 가장 흔한 원인은 회전근의 일부 또..